こんにちは
マインドハグナビゲーターのMariです。
風が一気に冷たくなりましたね。
低い気温に、体が慣れるまで
体調崩しやすくなりますので
大事にしていきましょうね。
前回は、矢場田先生のナビゲートで
『マインドハグの5つのステージ』
ついて、ご説明がありました。
ステージを意識していくと
今の自分の状態について
理解しやすくなりますね。
どんな状態にいるかわかってくると
自分への思いやりのかけ方も
違ってくるかもわかりませんね。
マインドハグサロンでは、
マインドハグ体験、感想など・・・
みなさんのお声、ナビゲーターへのお便りお待ちしております。
ナビゲーターへのお便りは
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さて、次回のマインドハグナビゲートは、HSPコミュニケーションカウンセラーのMariが担当させていただきます。
前回お話させていただいた
ハワイの『息』のお話
ハワイ（ハワイのセラピー？）に
興味を持ってくださったという
お声を聞かせていたく機会があり
うれしかったです♪
ありがとうございました。
では、
次回のマインドハグナビゲートは、
いつもと曜日が異なります！
来週、10月28日（木）21時からのお届けとなります。
みなさまに
お会いできますこと
楽しみにしております♪
それでは、
素敵な一週間となりますように ・・・