マインドハグナビゲートの内容

毎週1回、30分 心の土台を整えるためのマインドハグのナビゲートを行います。

参加される方は、ラジオを聞くみたいにリラックスしながら
ナビゲーターの話を聞いたり、誘導に従って実践してみてください。

前半は主に3歳ワークの誘導、
後半は瞑想誘導になります。


マインドハグナビゲートに参加される方は、
マインドハグ専用のFacebookグループで生配信のリンクを発行します。

お時間になりましたら、リンクをクリックしてご参加ください。



ナビゲーターがマインドハグのやり方についてガイドします。
参加者は、ナビゲーターの誘導に身を任せてイメージしたり、ワークを行うだけで
心の土台を整える習慣が身についてきます。


マインドハグを実践してみての効果、気づき、体験談をお聞かせください。
ご質問や疑問もお気軽にお寄せください。

ナビゲーターへのお便りはこちら

次回以降のマインドハグナビゲートの時間内にご紹介、ご回答させていただきます。

 

マインドハグナビゲートに参加するメリット

・不安な気持ちを自力で安心させることができるようになります
・根拠のない自信の土台を築けるようになります
・こころの悪循環を自力で断ち切れるようになります
・心の核をつくる3歳ワークが習慣化されます
・1週間の疲れをリセットできるので、ネガティブ感情を溜め込まないようになります
・無理なく行動が起こせるようになってきます
・本当にやりたいことに気づけるようになります

 

マインドハグサロンの参加資格

・安心安定のカウンセラー起業講座の受講生(オンライン自習コース受講生も可)

・マインドハグのセミナーに参加した方

 

 

マインドハグナビゲーター紹介

安心安定のカウンセラー起業講座の講師で
マインドハグの開発者 

矢場田つとむ


 

自分の居場所作りを支えるカウンセラー
加戸 成樹(かと なるき)

HSPコミュニケーション
カウンセラー Mari

感情解放!HSPカウンセラー
勝部矩未(かつべくみ)