３月も春分を過ぎて
お昼の時間が長くなってきて
春眠暁を覚えずというように
うらうらとした流れに
身を任せたままでいたいけど
別れと出会いの季節でもあり
新しい年度に向けてバタバタと
とかく、世間はせわしなく…
どうしても、
大きく、激しくなってしまう、
心の揺れ。
それでもなお
ときにはちょっと立ち止まり
揺れる心をいたわるとしよう…
こんにちは。
いつもありがとうございます。
マインドハグナビゲーターの
かとなるきでございます。
前回は、Mariナビゲーターが
ハワイのことわざにまつわるお話
を紹介してくださいましたね。
『潮の流れは、さまざま
いろいろな方向に変わっていく』
潮の流れがどうなるか
誰も予想できないように
どのような未来が訪れるか
誰にも予想ができない
人生にはいいことも
よくないことも起こる
思い通りにいかないこともある
なるようになる、と
流れに身を任せるのもまた
ときには必要なのではないだろうか？
うん。ホントそうですよね。
もがけばもがくほど、溺れもする。
ジタバタするのをいったんやめて
力を抜いてれば、スッ…と浮き上がる。
そんなこともありますしね。
ビートルズの名曲
Let It Be にも通じます…
困難のさなかにいると気づいたとき
聖母マリアがぼくのもとに現れて
知恵の言葉を呼びかけてくる
「あるがままに」
いま、あるがまま、なすがままに
身を任せてみるべき潮の流れは、
もしかしたら、３歳の子の目に
いちばんよく見えているのかも
しれませんね。
…妄想が過ぎました。
閑話休題！
このマインドハグサロンで、
マインドハグ、そして
マインドフルネスのひととき
これからも一緒に続けていって
気持ちのコンディションを整えて
まいりましょう。
ご参加いただいているあなたも、
あなたなりの感覚、やりかた。
マインドハグ中の、心のつぶやき。
ご意見、ご感想。
ぜひぜひ、おきかせください！
お便りは、↓こちら↓から。
お便りをいただけますと
ナビゲーターやスタッフ一同の
各々の３歳の子が
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
このくらい喜びます！
さて、次回は…
3月30日（水）21時 スタート。
水曜日の夜でございます。
ナビゲーターは、わたくし
お笑い担当
あなたの心に安心感の居場所をつくる
心理カウンセラー・かとなるきが
お届けしてまいります。
お届けする予定の話題は、
まだ、ない！
（いつもどおりか！）
なんとかなるだろう～～
当日は
マインドハグのときに抱きしめる
自分の３歳の子…の分身
ぬいぐるみかクッションを
ご用意して、お越しくださいね。
そして、まだまだ夜は寒い。
身体をすっぽりと包み込める毛布とか
ブランケットとか、ポンチョとか、
首元を温めるストールとかが
さらにあったら、なおよさそうですね。
次回、3月30日（水）21時より
水曜日の夜でございますよっ
お間違いのないよーに
みなさまと一緒に
マインドハグのひとときを過ごせること
楽しみにしております。
