こんにちは。
いつもありがとうございます。
マインドハグナビゲーターの
かとなるきでございます。
前回、GW入り直前のマインドハグサロン、
Mariナビゲーターのお話、ふたつ。
仕事するというのは、愛を与えること
ただ、こなすだけ、さばくだけではなしに、
仕事をするときに、愛を込められるか…
自分が愛を込められる仕事はなんだろうか？
こういう思いを馳せながら
マインドハグで
３歳の子と対話するのもよさそうですね。
もうひとつ、
３歳の子がうまくイメージできないときは？
３歳の子がイメージできなくても
代わりのなにかをイメージしてもいいし、
感情そのものを擬人化してみるなど…
要するに、
自分の感情を
自分でしっかり感じてあげることが
いちばん大切なことであって、
それができたらいいんですよ
あなたが、
あなたの感情をしっかり感じるのに
しっくりくるイメージは、なにかな？
どんなやりかたをすると、
また、どんな環境だったら、
はたまた、どんな姿勢だったら、
自分の感情を
しっかり感じ取りやすいかな…？
ご参加いただいているあなたも、
あなたなりの感覚、やりかた。
マインドハグ中の、心のつぶやき。
ご意見、ご感想。
ぜひぜひ、おきかせください！
お便りは、↓こちら↓から。
お便りをいただけますと
ナビゲーターやスタッフ一同の
各々の３歳の子が
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
このくらい喜びます！
このマインドハグサロンで、
マインドハグ、そして
マインドフルネスのひととき
これからも一緒に続けていって
気持ちのコンディションを整えて
まいりましょう。
さて、次回は…
5月5日（木）21時 スタート。
GW最終日の、木曜日の夜でございます。
ナビゲーターは、わたくし
お笑い担当
あなたの心に安心感の居場所をつくる
心理カウンセラー・かとなるきが
お届けしてまいります。
お届けする予定の話題は…
「自分の感情と距離を取る」
え？
心をハグしようというのに
自分の感情と距離を取る…の？？？
ちょっと不思議かもしれませんが…
おたのしみに！
当日は
マインドハグのときに抱きしめる
自分の３歳の子…の分身
ぬいぐるみかクッションを
ご用意して、お越しくださいね。
次回、5月5日（木）21時より
木曜日の夜でございます
水曜日ではありませんよっ
お間違いなきよう…
みなさまと一緒に
マインドハグのひとときを過ごせること
楽しみにしております。
