3月も春分を過ぎて

お昼の時間が長くなってきて

 

春眠暁を覚えずというように

うらうらとした流れに

身を任せたままでいたいけど

 

別れと出会いの季節でもあり

新しい年度に向けてバタバタと

とかく、世間はせわしなく…

 

どうしても、

大きく、激しくなってしまう、

心の揺れ。

 

それでもなお

ときにはちょっと立ち止まり

揺れる心をいたわるとしよう…

 

 

こんにちは。

いつもありがとうございます。

マインドハグナビゲーターの

かとなるきでございます。

 

 

 

前回は、Mariナビゲーターが

 

ハワイのことわざにまつわるお話

 

を紹介してくださいましたね。

 

 

『潮の流れは、さまざま

 いろいろな方向に変わっていく』

 

 

潮の流れがどうなるか

誰も予想できないように

どのような未来が訪れるか

誰にも予想ができない

 

人生にはいいことも

よくないことも起こる

思い通りにいかないこともある

 

なるようになる、と

流れに身を任せるのもまた

ときには必要なのではないだろうか?

 

 

うん。ホントそうですよね。

 

もがけばもがくほど、溺れもする。

ジタバタするのをいったんやめて

力を抜いてれば、スッ…と浮き上がる。

 

そんなこともありますしね。

 

 

ビートルズの名曲

Let It Be にも通じます…

 

困難のさなかにいると気づいたとき

聖母マリアがぼくのもとに現れて

知恵の言葉を呼びかけてくる

「あるがままに」

 

 

いま、あるがまま、なすがままに

身を任せてみるべき潮の流れは、

 

もしかしたら、3歳の子の目に

いちばんよく見えているのかも

しれませんね。

 

 

…妄想が過ぎました。

 

閑話休題!

 

 

 

このマインドハグサロンで、

マインドハグ、そして

マインドフルネスのひととき

 

これからも一緒に続けていって

気持ちのコンディションを整えて

まいりましょう。

 

 

ご参加いただいているあなたも、

あなたなりの感覚、やりかた。

 

マインドハグ中の、心のつぶやき。

ご意見、ご感想。

 

ぜひぜひ、おきかせください!

お便りは、↓こちら↓から。

 

ナビゲーターへのお便り

お便りをいただけますと

ナビゲーターやスタッフ一同の

各々の3歳の子が

 

(∩´∀`)∩ワーイ

 

このくらい喜びます!

 

 

さて、次回は…

 

3月30日(水)21時 スタート。

水曜日の夜でございます。

 

 

ナビゲーターは、わたくし

お笑い担当

あなたの心に安心感の居場所をつくる

心理カウンセラー・かとなるきが

お届けしてまいります。

 

 

お届けする予定の話題は、

 

まだ、ない!

(いつもどおりか!)

 

なんとかなるだろう~~

 

 

当日は

マインドハグのときに抱きしめる

自分の3歳の子…の分身

ぬいぐるみかクッション

ご用意して、お越しくださいね。

 

そして、まだまだ夜は寒い。

 

身体をすっぽりと包み込める毛布とか

ブランケットとか、ポンチョとか、

首元を温めるストールとかが

さらにあったら、なおよさそうですね。

 

 

次回、3月30日(水)21時より

水曜日の夜でございますよっ

お間違いのないよーに

 

みなさまと一緒に

マインドハグのひとときを過ごせること

楽しみにしております。